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Depressionen

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Hinweise - für Angehörige

Betroffen ist nicht nur der Depressive selbst

Angehörige, Geschäftskollegen, Freunde und Bekannte sind der Personenkreis, der unmittelbar feststellt, dass mit dem Betroffenen etwas nicht stimmt. Ist es der Schmerz, die Trauer oder die Einsamkeit, die den Gegenüber belasten?

An eine ernstzunehmende Depression denkt niemand. Die Abgrenzung zwischen einem Stimmungstief und einer Depression sind Fakten, deren Unterscheidung in der Anfangsphase nicht so einfach sind.

Wenn Sie den Verdacht haben, dass ein Mensch, der Ihnen nahe steht, an einer Depression erkrankt ist, sollten Sie sich folgende Aspekte zu Gemüte führen:
 

Depression - Checkliste


Körperliche Reaktionen bei Depressionen

Körperliche Schwäche - Müdigkeit Unruhe - Kribbeln - Ziehen im Körper - Zittern - kalte Hände oder Hitzewallungen

Appetitverlust oder Heißhunger - Schlafstörungen - Kopfschmerzen - Schmerzen im Nacken, im Schulterbereich

Rückenschmerzen - Schwindel - Augenflimmern - Kloßgefühl im Hals - Druckgefühl in der Brust - Herzstechen, -rasen

Hypertonie -  schweres Atmen - Magendruck - Brechreiz - Völlegefühl, reduziertes sexuelles Verlangen


Gefühle bei Depressionen

Verzweiflung - Hoffnungslosigkeit - Sinnlosigkeit - Niedergeschlagenheit - Schwermut - Freudlosigkeit - Trauer - tränenlos oder ständig in Tränen ausbrechend

gequälter Pessimismus - passiv - apathisch - innere Leere - Gefühllosigkeit - Einsamkeit - Angst - Ratlosigkeit - Schuld - Minderwertigkeit - Gereiztheit 


Gedanken bei Depressionen

Endlose Grübeleien im Kreis nur Schwarz / Weiß- Denken - Selbstvorwürfe - Entscheidungsschwierigkeiten - Zweifel - Sorgen machen - Suizidgedanken 


Verhalten bei Depressionen

Antriebsmangel oder gestresst - getrieben - wie «unter Strom» - sozialer Rückzug - Leistungsrückgang - Vernachlässigung von Hobbys

die Alltagsbewältigung fällt aufgrund der Depression sehr schwer - der Kopf ist geneigt und die Stimme sehr gehemmt und leise
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